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Kumikata (Kihon)
dimanche 21 février 2010
par
Technique de saisie du judogi du partenaire
Commencez par vous tenir exactement à la verticale. Ensuite, laissez tomber les épaules, les pectoraux et le ventre, ce qui déplacera votre polygone de sustentation vers l’avant. Le poids du corps se situe devant la ligne des orteils en avant, juste à la (...)
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