| Ouverture du kata |
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IDORI |
position agenouillée |
| Attaques sans armes |
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| 01 |
Ryote-dori |
prise des deux poignets |
| 02 |
Tsukkake |
coup de poing à l'estomac |
| 03 |
Suri-age |
coup de paume glissé au front |
| 04 |
Yoko-uchi |
coup de poing de côté |
| 05 |
Ushiro-dori |
saisie par l'arrière |
| Attaques avec couteau |
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| 06 |
Tsuki-komi |
coup de pointe à l'estomac |
| 07 |
Kiri-komi |
coup du tranchant de haut en bas |
| 08 |
Yoko-tsuki |
coup de pointe de côté |
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TACHI-AI |
position debout |
| Attaques sans armes |
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| 09 |
Ryote-dori |
prise des deux poignets |
| 10 |
Sode-dori |
prise de la manche |
| 11 |
Tsukkake |
coup de poing direct |
| 12 |
Tsuki-age |
coup de poing remontant |
| 13 |
Suri-age |
coup de paume glissé au front |
| 14 |
Yoko-uchi |
coup de poing de côté |
| 15 |
Ke-age |
coup de pied remontant |
| 16 |
Ushiro-dori |
saisie par l'arrière |
| Attaques avec couteau |
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| 17 |
Tsuki-komi |
coup de pointe à l'estomac |
| 18 |
Kiri-komi |
coup du tranchant de haut en bas |
| Attaques avec sabre |
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| 19 |
Nuki-gake |
empêcher de dégainer |
| 20 |
Kiri-oroshi |
fendre haut en bas |
| Fermeture du kata |
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