kata
Il est absolument certain que si Maître Jigoro Kanō a conçu les Kata, c'est dans le but de faire ressortir, à l'occasion de ces exercices, les différents principes dont on trouvera l'application dans l’Uchi Komi, dans le Randori et dans la compétition.
Chaque Kata permet d'étudier des formes différentes mais tous ont un trait commun à savoir - pour agrémenter, susciter un intérêt dans l'étude, le perfectionnement et l'enseignement - qu'ils ont été présentés sous forme de "No" (pièce de théâtre japonais) où il y a deux "acteurs ou interprètes" qui ont toujours un rôle identique. Ils sont conventionnels dans leur déroulement tout en étant empreints de sincérité dans l'exécution, car ils sont toujours le reflet et le simulacre de la compétition qui est une finalité justifiant l'efficacité.
Igor Correa
| Nom japonais | Signification |
|---|---|
| JU NO KATA | Formes de souplesse |
| NAGE NO KATA | Formes de projections |
| KATAME NO KATA | Formes de contrôles |
| KIME NO KATA | Formes de décision |
| ITSUTSU NO KATA | Formes des cinq principes |
| KOSHIKI NO KATA | Formes anciennes |
| GO NO KATA | Formes de dureté |
| GOSHIN JITSU NO KATA | Formes de défense personnelle |
| NAGE URA NO KATA | Formes de contre-prises de l'arrière |
| GONOSEN NO KATA | Formes de contre-prises |
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